Le contexte de confinement constitue une situation compliquée pour la plupart d'entre nous.

Nous sommes conscients qu’un besoin plus fort de soutien et d'accompagnement va inévitablement voir le jour, ce soutien et cet accompagnement ne peuvent plus fonctionner aujourd'hui de la même manière qu’habituellement à AlterSoin du fait de cette mesure de confinement, mais ils peuvent toutefois prendre d'autres formes.

C’est pourquoi, avec les professionnels en aide psychologique intervenant à AlterSoin, nous avons mis en place une proposition d'écoute téléphonique en soutien psychologique pour les bénéficiaires d'AlterSoin.

Nous avons aussi mis en place une Newsletter hebdomadaire, pensée comme une sorte de boite à outils, composée d’exercices et de conseils pour soutenir dans cette expérience de confinement : aide à la gestion du stress, exercices d’auto-massage, méditation sous diverses formes, conseils diététiques et autres exercices d’entretien physique.

C’est ainsi l’ensemble des thérapeutes bénévoles et l'équipe permanente d'AlterSoin qui se mobilisent. Et le contenu sera aussi publié ici !